Condomínios

Em condomínios residências, oferecemos comodidade e qualidade na gestão dos serviços de atividade física e lazer, possibilitando o acesso a diversas modalidades para toda a família. A Move Up Sports oferece qualidade e ótimos preços para condomínios residenciais, possibilitando considerável economia em relação aos preços praticados no mercado.

Disponibilizamos professores de diversas modalidades esportivas e de lazer que são supervisionados por nossos gerentes regionais periodicamente.

Confira abaixo as modalidades oferecidas pela Move Up Sports

ESPORTES, JOGOS E BRINCADEIRAS:

A aula de EGB engloba várias atividades, tais como: futsal, vôlei, queimada, esportes olímpicos, rouba bandeira, etc. A principal característica das aulas de esportes, jogos e brincadeiras é que nunca uma aula nunca é igual à outra! A variedade nas atividades permite aprimorar capacidades físicas fundamentais para o desenvolvimento motor de crianças e adolescentes e desenvolver o senso de trabalho em equipe.

HIDROGINÁSTICA

A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e resistência muscular de forma divertida e em boas companhias. Nossas aulas de hidro são acompanhadas por professor capacitado e ótimas músicas. A hidroginástica é indicada principalmente para idosos, gestantes e pessoas em processo de recuperação de lesões. Por ser uma atividade segura, sem impacto para as articulações permite, de forma moderada, melhorar o condicionamento aeróbico e fortalecimento muscular geral.

DANÇA

As aulas de dança são sucesso nas academias do Brasil inteiro. Trabalhamos com professores e coreógrafos experientes e capacitados. Nossas aulas de dança contam com diversos estilos. Além de aprender a dançar e melhorar o sistema cardiovascular, as aulas de dança são muito divertidas e interativas, gerando ambiente propício para estreitar laços de amizades, se divertir e aliviar o estresse.

NATAÇÃO

As aulas de natação são divididas em turmas de acordo com a faixa etária. Nadar é uma das melhoras atividades para melhorar a capacidade cardiorrespiratória. Além disso, é uma atividade aeróbica livre de impactos nas articulações, minimizando o aparecimento de lesões durante a prática.

TÊNIS

As aulas de tênis contam com excelente didática, utilização de materiais e acessórios apropriados. Oferecemos professor capacitado para o ensino da modalidade tênis. Alguns benefícios do tênis: melhora a coordenação motora; desenvolve a habilidade de tomar decisões técnicas e estratégicas rapidamente (situação sob a qual o praticante é colocado diversas vezes na modalidade); aprimora tempo de reação (popularmente e erroneamente conhecido como “melhora o reflexo”); melhora o sistema cardiovascular. As turmas são divididas de acordo com idade e nível técnico.

PERSONAL TRAINER INSTRUTOR NA ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO

O nosso personal trainer gerencia os treinos de musculação na academia do seu condomínio. É comprovado cientificamente que o acompanhamento de um profissional otimiza os resultados na musculação. Com isso, você pode ganhar massa muscular, aumentar força e reduzir o percentual de gordura, com mais rapidez e de forma permanente. Nosso personal trainer, além de cuidar da organização da sala de musculação, irá prescrever, corrigir e orientar os treinos de todos condôminos.

TREINAMENTO FUNCIONAL

O treinamento funcional é uma das atividades mais praticadas no Brasil atualmente. Essa modalidade melhora o condicionamento aeróbico, gera aumento de força, permite ganhos de massa muscular e auxilia na perda de gordura corporal. As aulas são realizadas preferencialmente ao ar livre. A principal característica dessa modalidade é desenvolver as capacidades físicas gerais através de movimentos básicos (agachar, empurrar, puxar, saltar, etc) com auxílio de alguns equipamentos e acessórios. As aulas são divertidas, dinâmicas e realizadas em pequenos grupos, acompanhadas por um personal trainer capacitado.

Futsal

Volêi

Natação

personal trainer

Treinamento funcional

e muito mais!